これってうつでしょうか??
28歳で現在10ヶ月の娘がいます。旦那さんと娘と3人で暮らしているのですが・・・将来が不安でたまりません。不安と言うのは病気に対してなのですが・・・この先子供が重い病気になったらどうしよう??とか旦那さんが病気になったら・・・私ががんになったらどうしよう・・・とか病気になっているわけでもないのに先が見えなくて毎日不安で不安で・・・ありもしない病気の事を考えて毎日頭を悩ませています。今まではこんな事を考えたりした事はなかったのですが・・どうしたらこの不安性を改善する事が出来ますか。毎日楽しく生活したいのですが・・・
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