気持ちが落ち込む、落ち着かない
person30代/男性 -
ここ数日気分が落ち込みそわそわした感じで落ち着きません
食欲もあまりなく夕飯を無理して食べている感じです
睡眠も不十分な感じで寝てるのか起きてるのかわからない感じです
寝れているとは思うのですが疲れが取れない感じです
仕事中は特になにもなくても落ち込んだ気分で呼吸が少し荒くなる感じです
また落ち着かず一つのことに集中するのが辛くなってきている感じです
その場から離れたくなる感じが付きまといます
じっとしていられない感覚ですかね
手が震えたりふらつく感覚と足腰に筋肉痛のようなダルさがあります
心療内科などの受診を考えているのですがいかがでしょうか？
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