左心室壁EFについて

40代/女性 - 2021/08/08

40才主婦。
病院にいくと、ドキドキ、緊張して血圧測定が苦手(機械を見るだけでドキドキ)で、いつも150台下も、100近く、脈100位になります。
先日歯医者にいったときも、まさか歯医者で測られると思わず、急にドキドキして150あったため不安ですと伝えたところ、モニター血圧計をつけて治療してくださり、落ち着きを取り戻したら、124.74になりました。
やはり、心配になり、内科に相談したところ、やはり、緊張してしまい、151の99位脈100くらいあり、心エコー、血圧脈は検査をしていただき、血管年齢38歳、動脈硬化も正常でその時の血圧130.88と136.91でした。
自宅でもはかりますが、一回目ドキドキしてしまい、たまに140台スタート。二、三回で130から120台になります。生理前後は130台が多いですが、病院での数値が毎回高いため、コロナ接種二回目をひかえてるため、少しでも下げましょうとカンデタルサン２ミリを出されました。
やはり、飲んだ方がよいですか?
コロナ接種をしても大丈夫ですか?
血圧は精神的なトラウマのような、恐怖から、なぜか、力が入ってしまいますので、リラックスして計るのが難しく、たかかった病院での測定値が頭からはなれず、不安がすごく、一日不安で一杯になることもあります。
心エコーは、異常はないが左心室壁EF58.74
と低いと言われて不安です。これは、どういった事ですか。詳しい検査が必要ですか。また、数値の改善法がありましたら、教えてください。