太りたいんです!
person30代/女性 -
身長160センチ体重45キロです。出産前は50キロくらいあり、体調もまずまずでした。が、年子の男の子(現在四才と二歳七ヶ月)を出産後、ハードな育児とストレスで徐々に体重が落ちてしまいました。免疫力も落ちたのか、風邪をひきやすくなったりしてます。周りからは痩せてていいわね〜とか、もっと食べた方がいいんじゃないとか色々言われます。普通に食べてるし、体力つけるために筋トレにも通っています。どうやったら体重を増やせるのでしょうか?
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