首の圧迫感があります

20代/女性 - 2021/08/09

首の圧迫感があります。
27歳　女です。

首の胸鎖乳突筋の下のほうが張っていて圧迫感があります。
喉の痛み、赤み、発熱等はありません。
以前もこのような状態になり、息苦しく感じ内科を受診。（5ヶ月前）
リンパの腫れかなと思ったのですが、甲状腺なのでは？と思い、
甲状腺の検査をしましたが異常なし。
先生に首を触ってもらいましたがこちらも特に異常ありませんでした。

喉仏を掴むようにして下にづらしていくと、
ボコッとした筋肉？に当たり、そこに圧迫感を感じます。
以前の内科受診の時もそうでした。
上記部分の圧迫感は精神的なもの、筋肉痛的なものなのでしょうか？
それとも他の病気なのでしょうか？
また、右のほうが大きい気がしていて左右で差などあるものなのでしょうか？

気になってますます圧迫感を感じてしまっています、、、。