寝て起きると喉？鼻の奥が痛いです

person30代/女性 -

昼寝や夜寝て起きると、喉？〜鼻の奥というか、その間ら辺が乾燥したように違和感があり痛みが出ます。
（口呼吸したときに乾燥する部分ではありまけん）
口呼吸はしてないのですが、何が原因でしょうか？？

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