3〜4時間おきに鼻づまりになり、呼吸困難になります。
3〜4時間おきに鼻づまりになり、呼吸困難になるので、
その度に毎回鼻炎スプレーをしています。(両方の鼻です。)
7年位前から、この状態です。
そして就寝後、3時間くらいで呼吸困難で毎日目が覚めます。
鼻炎スプレーは、通勤カバンの中に1個、会社に1個、自宅に1個、ベッドに1個置いています。
なので、手放せない状況になっております。
自分は鼻水の量も多くはありませんし、過去に鼻の病気にかかったこともありません。
鼻炎スプレーをせずに治す方法があれば教えて下さい。
また、鼻がつまった時に、ココを押さえると改善される、といった体の部位があれば、それも知りたいです。
よろしくお願い致します。
(31歳、男です)
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