今朝から体がフワフワヨタヨタします。

50代/女性 - 2021/08/11

今朝起きてから　ずっと体がフワフワと月面歩行のようになってます。頭が少しもうろうとした感じです。
イスに座ればパソコン作業などもできますが、立ち上がりや　歩行中は　歩行に集中しないと　ヨタヨタします。なので今　仕事を早退してきました。熱、吐き気などありません。若干　頭が重い位です。50メートル位歩くと疲れてよろけてしまいます。食欲はあり　きちんと食べてます。
自分の車で帰ろうとしましたが、職場の人から　ヨロヨロしてるので心配だからダメ、とタクシーで帰ってきました。
昨夜の睡眠時間は５時間半位で　いつもより少し多い位です。エアコンを消し忘れて　朝起きたとき寒かったです。25℃設定です。体が冷えたのでしょうか？
先週木曜日も似たようなことがありました。その時は　睡眠不足が原因と自分では思いました。仕事で２日間連続３時間位しか寝ていなかったので。
このような状況ですが、原因は何だと思いますか？　体の冷えすぎ？　睡眠不足が溜まってきた？　イスに座れば　少しふらつきますが　なんとか大丈夫なので、自分では原因が分かりません。とりあえず早退したので今から少し横になります。