産後2カ月　下腹部に力を入れると違和感、痛み

30代/女性 - 2021/08/11

産後2カ月が立ち、ストレッチなどで体を動かす際腹部に力を入れると下腹部に痛み、違和感を感じます。日常生活を過ごす際は何も感じません。また生理も産後１カ月で再開。その後間をあけて１日だけ少量の不正出血がありました。
これは産後でまだ回復中だからの症状なのでしょうか。病院に行った方がいいのか教えてください。