気分の落ち込みがひどいです。

20代/女性 - 2021/08/12

1週間ほど前から気分の落ち込みがひどく、自分でも正直制御できません。仕事場でもそれが伝わっているのか皆から嫌われてる様な気がします。すごく心も体も重くだるい感じです。この間まですごくテンションも高く何事もうまくいっていたので差に追いつけなく辛いです。自分の気持ちの問題で人に迷惑をかけたくないのですが、病院もなかなか予約が取れず予約を取る事には治っているのではないかと迷うところがあります。