コレステロールの薬をできるだけ飲みたくないが、、、。

50代/男性 - 2021/08/12

夫の検診結果（2021.5月）が
総コレステロール277
中性脂肪116
HDL59
LDL195
で、コレステロールをコントロールする薬を勧められました。
30代から高めではありました。ここ３年くらいは今回の数値とほぼ同じです。
この時点で、身長170センチ体重79キロでした。お薬をできるだけ飲みたくないと申し出て、ダイエットをしたらもしかしたら数値が下がるかも知れないと素人の思いを先生に言って再検査を希望しました。
2021.8月11日再検査結果。
体重71キロ。
総コレステロール210
中性脂肪106
HDL56
LDL133
でした。
まだ基準値ではないことと、数値が下がっても血管のプラークがなくなるわけではないとの説明でお薬を勧められました。
トラッドミル運動負荷検査異常なし。
アキレス腱のレントゲン異常なし。
もう少しダイエットをして基準値になったとして、それを維持していけば、お薬は飲まなくてもいいのではないかと素人判断ですが希望しています。
尋常性乾癬のオテズラという薬を飲んでいますのでずっと飲み続けるお薬が増えることで副作用等が心配です。
動脈硬化のほうを心配しなくてはならない事はわかっていますが、即お薬を飲まなくてはいけない状態かどうかご教示いただきたいです。
ダイエットは、コレステロールの多い食品を避けて、魚中心、食物繊維摂取、昼食後、階段の上り下りで320キロカロリー以上の消費、に取り組みました。
コレステロール値100を目標とする場合、ほかにどんな方法があるかご教示いただければとも思います。