妊娠35週 横位の注意事項

person30代/女性 -

35週の妊婦です。
30週まで逆子で、一旦頭位になったのですが、35週の検診で横位になっていると言われました(頭が母体の右、上向き)。
30週時点で胎盤は子宮口から4cm離れてきており、前置胎盤ではなくなっています。

来週改めて確認予定ですが、そのままであれば37週で帝王切開の予定です。

横位で陣痛や破水が始まると大変危険と言われましたが、以下についてご教示頂ければ幸いです。

・子宮口はまだしっかり閉まっているとのことですが、移動(運転)、家事、運動(ゆっくりめのフラダンス)などで避けるべき、気を付けるべきことはありますでしょうか。

・寝る向きで、頭位になりやすい向きはありますでしょうか。

お忙しい中恐縮ですが、よろしくお願いいたします。

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