常に悪口言われてる気がする

50代/女性 - 2021/08/13

職場やスーパーなどコソコソされると、悪口言ってるって錯覚になります。すると自分でも分かるんだけど、その人の事を勝手に嫌な人と思ってしまい無視したり、嫌な態度取ってしまいます。心の中で気のせい気のせいと思うようにはしてるけど、やっぱり苦しい気持ちがあります。どんどやる気も無くなってきて、趣味にも没頭出来ないです。精神科に行った方がいいとは思うけど、行く気にもなりません。何かしないとと思っても億劫でなりません。