1週間半前から基礎体温より体温が高く不安。

20代/女性 - 2021/08/13

7月中旬ごろからエアコンで喉がやられてしまい、喉の乾燥を複数回繰り返していた為、ご時世上悪化するのが心配になり8/7に内科を受診、トランサミンを処方して頂きました。

その数日前から体温が平熱より高く、(平熱35.8、8/5〜36.1から37.0)と出ており生理前のため高温期なのかなと思っていましたが、未だに36.5〜36.9が続いていてかなり不安に思っております。(過去の行動を振り返り妊娠の可能性はないと思われます)
その後、朝の喉乾燥が変わらずのため、就寝時の口呼吸を止めるべく、鼻呼吸テープを購入し、耳鼻咽喉科を受診したら、喉は腫れていない、アレルギー性鼻炎の症状で鼻が詰まっていると言われました。
喉に炎症も無いのに必要以上に気になったり、微妙な体温が続いており、心から心配でかなりしんどくなっています。祖母にお墓参りで会う予定があったので、抗原キットで検査をしましたが陰性でした(確実ではないことは承知の上です。)
長くなりましたが、
今気になっていることは
1日の中で熱が36.2〜37.0と変化があるのですが何か問題がありますでしょうか。
家族以外の人にはほぼ会わず、落ち着いた生活を心がけているのですが、いつになったらこの症状が回復しますでしょうか。
また、病院を受診すべきでしょうか。
自律神経失調症などになって、体調が悪い場合、解熱剤などで変化はあるのでしょうか...