炭水化物などが小腸を通る過程で吸収される割合

30代/男性 - 2021/08/15

難消化性デキストリンやイヌリンといった食物繊維を摂取しています。空腹時は効果がないとあったのですが、十二指腸に送られるまでに3時間、小腸から大腸まで送られるのが7～9時間かかるそうです。であれば、ご飯を食べてしばらくしてからも、難消化性デキストリンを溶かした麦茶や水出し紅茶を都度飲んでいれば、波状攻撃のように小腸に食物繊維が送られていくのではないかと思うのですが・・・炭水化物が小腸に入って、吸収される。その吸収されるペースというのは、小腸全体を通して満遍なく一定なのでしょうか？それとも、最初だけ吸収が速くされて、あとは惰性で徐々に吸収していくのでしょうか。