統合失調症、70キロ、空腹時イライラと不安

30代/女性 - 2021/08/15

10代の頃から統合失調症の
治療をしています。
現在、１日1回
アリピプラゾール6mgを
飲んでいます。

子どもが２人います。
産後３年以上経ちますが
体重は70キロあります。

産前も薬の影響からか
食欲があり64キロありました。

主治医には食べすぎないように
気を付けてと言われています。

けれど、何か口にいれてないと
不安でソワソワ、イライラしてしまい
かえって菓子パンやスナック菓子
カップ麺などドカ食いして
しまいます。
食べきると元の自分に戻れます。

主人には痩せるサプリを飲んだり
痩せる道具を増やすより
食べなければいいと
言われています
確かにそうですよね。

私は空腹になると不安で
いっぱいになり
何も手につかない自分を
改善したいです。

体重を減らし
健康な身体と精神を
手に入れたいです。

厳しいアドバイスでも構いません
お知恵を与えて頂けないでしょうか。

他には低用量ピルのアンジュ28
を服用中です

よろしくお願いいたします。