便秘で排便時に力んでしまい頭痛。

30代/女性 - 2021/08/15

出先で便秘の為、排便時に時間がかかった事、力んでしまい用を足して立ち上がり歩いたあとに右こめかみにズキズキ頭痛が出て気分が悪くなったので車内に戻りました。
足先がスースーするし気持ち悪いしで3分ほど休憩して、急いで運転して帰宅して血圧を測りました。
普段から低いですが101の59でした。
何年かに一度、やはり排便時に力んで頭痛を起こすことがあり気をつけてはいましたが出先だったので焦ってしまいました。
排便時に頭の血管が切れてしまうことはありますか？
心配です。