左の睾丸が腫れます。

50代/男性 - 2021/08/15

昨日の夕食後、20時頃から胃から下腹部が痛くなり横になればマシになるので22時頃には就寝しました。
今朝からはお腹の痛みはマシになりましたが、左の睾丸がパンパンに腫れて痛みがあります。じっと居れば痛みは少ないけど、動いたり何かにあたると痛みがあります。
もうかれこれ10年程前から年に数回こんな症状が度々あります。
決まって下腹部が痛み次の日に睾丸が腫れて１日、２日で腫れが引くと言った症状です。下痢や嘔吐はありません。
2週間前にも同じ症状があり５月にもありました。
とにかく水分を沢山摂って尿を出す方法で腫れが引いてきます。
これは一体何が原因なのでしょうか？
食べ物でこんな症状になりますか？
ウィルス性でしょうか？
とにかく何が原因でこんな症状になるのか御教授お願いします。