パニック発作の手前？

30代/女性 - 2021/08/15

6/19に初めて発作が起き、心療内科に行った所不安障害からのパニック障害と診断され、アブプラゾラム0.4を朝夕、セルトラリン25ミリを2錠服用し症状もだいぶ落ち着いた所、8/11に別の心療内科へ行き(本当はこちらに行きたかったが予約がとれずこの日受診)不安障害でパニック発作の手前の症状と診断されました。初めての発作は過呼吸だと思います。心臓がバクバクとかあはありませんでした。そちらの先生からは、セルトラリンをやめようという話になり、8/11から２週間2錠を一錠に、その後２週間は1日おきに一錠にし断薬する話になりました。
代わりにツムラ83番、抑肝散加陳皮半夏を1日3回、そちらの効果が出るまで引き続きアブプラゾラムを2回から3回と処方して頂きました。
セルトラリンを減らし初めて動悸がするような気がします。
これは離脱症状でしょうか。
また再発するのでしょうか。
漢方でなくセルトラリンの方が効果があるのでしょうか。
先生は私は軽い方だと思われるので、薬に抵抗があると伝えたので漢方を考えてくれたのだと思います。
漢方でも症状は治りますか。
ちなみにpmsもあります、こちらの漢方はそれにも効果があると聞きました。
でもセルトラリンもあるんですよね？
どちらの方が効果があるのでしょうか。
沢山の質問、申し訳ありません。