コロナワクチン1回目接種後に1時間歩いたこと

40代/女性 - 2021/08/15

47歳女性です。本日、午前中に1回目のコロナワクチン接種をしました。腕の鈍痛はありましたが、他の症状は無かったので、娘と引っ越しの為の家を探すのに現地を歩いて回ろうと、夕方近所を1時間程歩いたと思います。普通のスピードで歩き、汗が沢山出ました。ワクチン接種後の激しい運動は良くないと用紙をもらっていたのですが、歩く時間がつい長くなってしまった事がいけなかったのではないかと急に不安になっています。抗体が作りにくくなってしまったのでしょうか。2回目の後に安静にすれば大丈夫でしょうか。アドバイスをどうぞよろしくお願い致します。