病気とは違うのですが…

20代/女性 - 2008/02/17

私には現在26才の兄がいるのですが、その兄が高校を中退後、仕事もせずに家に引きこもり状態でダラタラ過ごしてます。うちは早くに父が病気で亡くなり、母が私たち(弟もいます)3人を育ててくれ、私や弟は少しでも母を助けようという考えを持っているのですが兄だけはそんな考えをみじんも感じさせないほど、お金の面でも母に苦労をかけています。そんな兄を見ていると私も弟も腹立たしくいつの頃からか兄とは顔を合わせても口を聞かない状態が続いています。私や母は仕事が忙しく、毎日ストレスの感じやすい職場で働いているため、家に帰っても兄の存在でストレスを感じ、休みの日でも兄と同じ家に居たくないという気持ちがあり、なかなか私生活でも安らぎを感じる事が出来ません。
最近では兄に対するストレスから、仕事で嫌なことがあると、動悸がおさまらず苦しくなるという症状があります。このままでは自分自身も母や弟も兄がいるというストレスで、どうにかなってしまうのではないかと不安を感じます。
なかなか他人には兄の事を相談出来ず、今は苦しい気持ちでいっぱいです。
少しでもストレスを感じずに生活するにはどうしたら良いか、アドバイスを頂けないでしょうか?
こんな質問ですみませんがよろしくお願いします。