hivの物を介した感染等について

20代/男性 - 2021/08/16

2ヶ月前に不安行為があり、昨日第4世代検査を受けて陰性でした。現在は検査時に病院でhivウイルスが院内に存在し、採血時に感染したのでないか等の可能性を考えてしまいノイローゼ気味です。
病院では採血の他、止血用の腕に巻くバンド、クレジットカードやボールペン、アンケート用紙に触れる、看護師さんに荷物をお渡しした際に持ち手など同箇所に触れた事などが不安です。

下の項目が主に不安なのですが、ここから新たにhivに感染する可能性はありますでしょうか？

1.病院から帰宅後手は洗ったものの、消毒していない鍵やポケット内の物を触った手でニキビを潰した場合(帰宅後3-4時間程度)傷口から感染しますでしょうか？(爪の間に体を掻いた際の汚れが入っていたのも気になり、そこにhivが残っている可能性はあるでしょうか？)

2.帰宅後8-10時間後に続けて怪我をしました、自宅階段で足の指をぶつけ、少し深めの傷(横幅1cm程、絆創膏に血が広く滲むレベル)と、缶を開ける際に指を切り出血しました(紙で切るより少し深く、若干血が出ました)。
帰宅後は手洗いをし、傷口は1分以内にはは水で洗ったのですが、病院で触れた物から間接的にhivに感染したか不安です。
また足をぶつけ出血がなく薄皮がめくれる程度の怪我から感染することはあるでしょうか？

3.採血時看護師の方に小さな絆創膏を貼っていただいた際に、絆創膏の肌に触れる部分にゴム手袋で少し触れていた気がして、例えば前の採血者の血液を介して感染する可能性はあるでしょうか？

4.病院で物などを介してウイルスがどこかに付着した際ウイルスの効力はどれくらい続くものでしょうか？
見た目には湿った血液など体液がない場合と、ある場合も教えていただけますと幸いです。

長文ですが、どなたか教えていただけると幸いです、
よろしくお願いします。