左側の肋骨の下と背中に痛みがあります

30代/女性 - 2021/08/16

先週の日曜日から左側の肋骨の下の辺りがキリキリした痛みや掴まれたような感覚が度々あり、今は背中(裏側)の辺りも痛みがあります。ストレスのかかる出来事があったのでその事が原因での不調(ストレスがかかると胃腸の調子が悪くなりやすいです)だと思うのですが、いつも飲んでいる漢方薬を飲んでも今のところ症状はあまり改善されていません。
熱は無く、便通はコロコロ便や軟便の時もありますが、1日に1回は排便があります。吐き気や嘔吐はなく、食事は普段通りです。
コロナ感染者が多い地域に住んでいるため、病院への受診はなかなか躊躇してしまうのですが、現在の症状の場合どのように対処したら良いでしょうか。