夜中に時々吐き気がする（嘔吐はしません）
person30代/男性 -
お世話になっております。
ここ数カ月、夜中に時々吐き気がすることがあります。
生活スタイルは以下の通りです。
・食事は野菜を中心とした生活
・毎日３０分程度ジョギングをしている
・食後すぐに横になることが多い
在宅勤務でありお昼ご飯を食べたらすぐに横になることが多いです。
・眼精疲労、肩こり持ち。
・頭重がほぼ毎日発生する。
・水は一日３リットルぐらい接種するように心がけている。
夜ベッドに入る直前に水を飲むこともある。
何か消化器の病気なのか、それとも精神的なものなのか気になっておりますので
アドバイスいただければと思います。
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