8月に入ってから不安の気持ちが消えません。

30代/女性 - 2021/08/19

39歳、独身女子です。7月5日に正社員での仕事を辞め、9月から業務委託のフルリモートではたらきます。
フルリモートできちんと働けるか不安で寝れません。8月入ってからずっとこの気持ちが消えず、ここ数日満足に寝れていません。

退職理由は、上司の人間関係と仕事があまりにもなかったということです。退職の時には体調が悪く、会社のメンタルサポートに通っていました。
今回の転職で年収も130万も下げること、
フルリモートで1人で誰にも会わず仕事ができるか
と言うことが不安です。
昔、1人に耐えられず挫折した経験を思い出しました。今更、退職したことを後悔したり、フルリモートでなく一般的な仕事を探したらもしてしまいます。

それ以外にも、5月まで実家暮らしでしたが
母との関係が悪化して一人暮らしを始めましたが、不安な気持ちが大きくなり、母に助けを求めて8月13日「実家に帰ってきました。一人暮らしの家はどうするか悩み中です。

そして、7月末辺りから、付き合ってきる彼との関係も変わってきました。私が一人暮らしを始めたことで、一緒にいる時間が長くなり、価値観や好みが違うことが分かりました。一緒に旅行に行った時、子供や運転が下手な車に向かって怒っている姿を見たり、私も怒られたりしたことで、彼に気を使い過ぎていることが、体調に現れました。怖いとさえ感じる時があります。今は会っていません。退職時の体調の悪さに引き戻されている感じがします。

食欲も落ちたり、人に会うのも少し億劫に感じたり、一日中不安な気持ちが消えなかったり。今日は全く寝れていません。
このまま実家にずっといると、また母との関係が悪化するなど家族に迷惑をかけるのではないか。雨が降り続けている事も一つの原因なのかなと思ったら。

少しづつ悪化してるような気がしています。
どうぞよろしくお願いします。