忘れ物がひどすぎて困っています。
person20代/女性 -
私は20歳、大学3年生の女子です。
小さい時から忘れ物や凡ミスが多く、周りの人にたくさん迷惑をかけてしまいました。
自分なりに調べてみたところ、ADHDの気質を持っているようです。
いつも、失敗した後は深く反省するのですが、見直しや確認をいざする時は、適当になってしまい、本当に重要なものをたくさん忘れてしまいます。
直したいのに、今までほとんど改善できておらず、全く同じミスを何度もしてしまいます。
どのようにしたら改善できるでしょうか？
本人の努力次第で変わりますか？
病院にいったり、薬を飲むとよくなりますでしょうか？
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