夕方までダメです
person40代/女性 -
初めまして宜しくお願いします。
朝から夕方まで体調が悪く頭痛や倦怠感が酷く何もする気になれず、心身共に動かないのです。
暗くなる夕方以降になると多少元気が出て家事や犬の散歩が出来ます。
また夜は眠くならず朝まで起きてる事が多く、その分日中は三時間くらいは寝てしまいます!
とにかく明るい時間は何も出来なく、やらなければと焦るばかりです。
やはり鬱なのでしょうか?
怠け者だと自分で情けないのですが。
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