person20代/女性 -
ほぼ毎日出る職場で、休み明け数十匹転がってました。(なんの対策をしても出ます。)明日も居るんじゃないかという不安で吐き気や眠れなかったりその光景が離れなかったり思い出したりで、昨日職場の前で動けなくなり涙と過呼吸が20~30分程止まらなくなりました。
また、黒い物が全部それに見えて毎日ビクビクしてしまいます。
そのままなんとか仕事を終えましたが、またこのような症状が出るのではないかと不安です。
このまま我慢するしかないのでしょうか？
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