一瞬の痙攣 ミオクローヌス？

40代/女性 - 2021/08/20

初めて症状が出たのは３年半くらい前になりますが、特に寝転がったり座っていたりすると症状が出ます。
それは、全てが足ですが、ちょっとチクッとしたと思ったら ビクビクッと痙攣のようになります。間隔は 本当にビクビクッと２回くらいの痙攣です。
痛くはありませんが、年々頻度が増し、寝ている時でも痙攣して目を覚ますこともあります。
ミオクローヌスではないかと言われたことがあり、それは異常ではないということでしたが、頻度が増しているので少し心配です。
寝転がっていても いつなるかわからないので、動画に撮ることも出来ず、どこか受診したとしても その場で症状を見せることも出来ないのですが、検査すればわかるのでしょうか？また症状を無くすことは可能なのでしょうか？
よろしくお願いします。