血液検査の結果が悪かった

person30代/女性 -

血液検査をしました
去年はヘモグロビン10.8
今回
ヘモグロビン9.4
ヘマトクリット32.1
MCV71
MCH20.8
フェリチン6.0以下

こんな結果が出ました
毎日だるくて仕方ないです
これはかなりひどい貧血なんでしょうか？
どんな事に気をつけ
どんな治療をすれば良いでしょうか？

あと血圧が168の85でした
普段も145位ですが
どうすればいいか
アドバイスお願い致します

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