トイレ掃除と食器洗いの区分け

30代/女性 - 2021/08/21

強迫性障害（不潔恐怖、先端恐怖、加害恐怖）の治療中の者です。

トイレ掃除をし、最後に足の裏をウェットシートで拭き（多少ゴミがつきました）
その後キッチンの流しで手を洗ったのですが、その際水のかかる位置に洗う前の食器があったので洗う前の手で皿を動かしました。

そこで、そのあとそれらの皿を普通に食器用洗剤で洗って良いのか、なんらか消毒をしたほうがいいのか、不潔なため処分したほうがいいのか判断がつかなくなってしまいました。
（トイレの汚物→皿に付いた　と連想してしまう）

皿がない他の水場で手洗いすればよかったのですが、このような場合触れた皿はどのように対処すべきでしょうか…？
強迫性障害のない方の場合、どう対応されることが一般的なのでしょうか？
判断できず洗えないまま動けずにいます…。

何卒よろしくお願いいたします。