夜間頻尿についてご教示ください。

40代/男性 - 2021/08/21

６年ほど前に咳喘息にかかり、１週間ほど一睡もできず、大きなストレスを受けました。咳喘息は治ったものの、それをきっかけに、不眠と夜間頻尿に悩まされることとなりました。普段から１日１、２回の夜間頻尿があり、前立腺炎なのかわかりませんが、５から２０回以上の排尿になることもあります。季節の変わり目や風邪をひいたとき、アルコール、カフェインを摂取したときに酷くなることも多いです。そのため、アルコール、カフェインは普段から摂取しないように心掛けています。医師からは慢性前立腺炎、過活動膀胱、神経因性膀胱と診断され、セルニルトン、エブランチルなど、処方されましたが、数ヶ月経過しても夜間頻尿は改善されず。最終的に処方もストップし、長時間の在位をやめるなど、生活改善を促されました。睡眠時無呼吸症候群による夜間頻尿も考えられますが、１０年以上前に診断されたもので、顔の骨格の問題で、横向きに寝ることで回避することができるため、気をつけて寝ています。また、６年ほど前までは、頻尿に悩まされることもありませんでした。不眠による可能性も考えられるため、心療内科に通い、ベルソムラ、ルネスタなど飲んでいますが、入眠時の不眠は解消されましたが、夜間の排尿は改善されません。ほかに、デパスを飲むと比較的改善されることがありましたが、依存性の高さから現在処方されておりません。また、咳喘息発生後に、手足の冷え性にも悩まされたため、冷えに頻尿もあるのかと思い、身体を冷やさないようしていますが、改善されません。仕事上のストレスも比較的多いため、自律神経や精神的な問題もあるかもしれませんし、また、心療内科、泌尿器科など、さまざまな医師にかかりましたが積極的に治療を対応いただくことができていません。どのような治療をすれば改善されるのでしょうか？ご教示いただけますと幸いです。