右橈骨頭骨折して、すぐに手術し、リハビリ通いで１年経ちました！

40代/男性 - 2021/08/22

40代半ばに長年勤めた仕事を辞めて、２年前に今の場所に引っ越して、コロナ禍にやっと仕事が決まり、２日働いて、休日に自転車で転倒して骨折したのが、昨年８月後半でした。骨折した場所は右橈骨頭骨折で、近くの整形外科で手術して、三週間入院しました。手術してすぐにリハビリを開始して、退院してから週二回リハビリ通院していました。　半年後からは週一回リハビリ通院になりましたが、今月で１年経ちました。今の状態は曲げの方は右手で右肩を触ることができません。頭や顔を触ることができます。伸ばすの方は完全に伸ばすことができません。
リハビリの先生はこの状態で諦めるのも１つの方法っと言われました。でも今も通い続けていますが、続けていたら治ることできますか？　
あと、骨折してから筋肉がなくなったので、今の状態でも腕立て伏せをして、筋肉をつけた方がよろしいでしょうか？　筋肉を付けたら、肩を触れることができますか？
骨折する前は介護の学校に行っていましたので、介護の仕事をしましたが、骨折してから力がなくなり、力仕事の介護業界を諦めてたら、何の仕事をしたらいいのか、わからなくなり、不満不安になってしまいます。少しでも良いので、何か良い治療、方法がありましたら、教えていただけば幸いです。　長々となって、すみませんm(_ _)m