うつですか?治りたい。
person20代/女性 -
先週、事故にあい、怪我はなかったのですが、車が廃車になるほどで、かなりショックを受け、翌日初めて過呼吸になり、緊急で運ばれました。
それがきっかけかわからないけど、それまでも悩み事は多くあり、
最近は気分が落ちていて、何もやる気がしません。ちょっとしたこと(主に人間関係)ですぐに動悸がするし。
人と会っていても、自分ではコントロールできないほど気分が落ちてしまって喋れなくなったりして、困っています。
あと気分が、不安で、不安で仕方がないのに、なにが不安なのかがわからないパニック状態になります。
人と話す仕事なのに、これでは仕事にもなりません。
ちょっとしたことでイライラからキレてしまい、小さな子供に対して当たってしまったり、涙もろくなってしまったり、こんな自分が嫌です。これは病気ですか?
どうしたら治るでしょうか?
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