寝つく寸前に息がとまるような感じがして眠れない
person30代/男性 -
特に最近なんですか寝つく寸前に息をしてない感じがしてなかなか寝つくことができません。
呼吸をし忘れているような感覚です。
１回それで起きてしまうと同じことを数回繰り返しなかなか眠れません。
体がビクッとなり起きてしまったりすることもしばしばあります。
寝入りっぱなにあっ💦今息してなかったと焦り飛び起きることもあります。
ストレスでしょうか？
病院は何科を受診したらよろしいでしょうか？
回答宜しくお願いします。
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