1か月前から透明な痰の咳がでます。

20代/女性 - 2021/08/24

1か月前から喉に痰が絡まることが多くなり、それをださないと呼吸がしづらくなります。熱もなく、喉が痛いという症状もないです。1時間に1回ぐらいで痰をださないと、喉がゴロゴロいって呼吸が苦しくなります。最初はコロナの初期症状かと思ったのですが、1か月も痰だけが続くので少しおかしいのかな…と思いました。
また家にいる時はあまり出なく、外に出かけた時に特に酷くなるので、なにかのアレルギーという可能性もあるのでしょうか。