常に誰かと話していないと不安です。

20代/女性 - 2021/08/25

2週間ほど前から誰かと常に話していないと不安になります。
4月に転勤で見知らぬ土地に引っ越してきました。環境の変化には慣れつつあった矢先、緊急事態宣言の発令で完全在宅勤務になりました。最近はストレスを強く感じる営業先に対していつも気を張り詰めている状態だったのですが、さらに突然の孤独感が加わってためか1人でいる時間には常に仕事や将来についてマイナスなことを考えてしまい涙が出てくるようになりました。

誰かと話していると気持ちが落ち着くため迷惑かと思いつつ友達に話し相手になってもらっています。以前は、1人の時間も大好きで土日は誰とも話さない日もあったくらいなので、自分のこの状態が少し不安です。

ただ寂しいだけなのかもしれませんが、
何か原因があれば教えていただきたいです。
よろしくお願いいたします。