婦人科?精神科?もともとのうつ傾向と更年期で、食欲不振と不安、動悸あり。何科でどんな治療が適切か。

50代/女性 - 2021/08/25

53歳です。ここ、５年くらい、多分もっとまえから更年期症状に悩まされています。薄毛、ドライマウス、食欲不振、不安、うつなどです、最近、食欲不振がひどく、食べてもすぐにお腹いっぱいになったり、食べたいと思えなかったりで困っています。一つ何か不安なことがあると必要以上にそのことばかり考えて、落ち込みます。最近では、呼吸も浅く、動悸もします。今までもうつ傾向があるため、（気分変調性障害だと診断されました）カウンセリングに通っています。今まではそれで何とかなっていましたが、最近ひどいため、薬を処方してもらおうかと思います。しかし、抗不安薬などは依存性があることを知り、怖くなりました。食欲不振や不安、うつに効くような依存性がない薬はないでしょうか?三週間前からから自分でオエストロジェルと黄体ホルモンクリームを塗るというホルモン補充療法を始めたんですが、これといって変化も見られません。知らずにセントジョンズワートを一緒にのんでしまってきたからかもしれません。自分の場合、更年期ともとからあるうつ傾向、現在の不安が混ざり合い、ひどいことになっているのだと思います。質問1 今、通っているメンタルクリニックで薬を処方してもらうほうがいいですか?してもらうとしたら、蓄積されない、依存性が少ない薬がよいですが、おすすめありますか。質問2 婦人科で相談してホルモン補充療法を始めたり、薬の相談をしたりしたほうが良いですか。　よろしくおねがいします。