全身のぴくつき、腕、脚のだるさ
person20代/女性 -
元々肩こりはある方でしたが、3週間ほど前から肩～手首にかけてのだるさが始まり、その1週間後ぐらいから全身に数秒ほどぴくぴくする痙攣のようなものが始まりました。（主に腕～足）痛みはなく、1時間に数回～数十回とそれなりの頻度です。
手の親指のこわばり？動かしにくさもあったため整形外科での診察、血液検査をしていただきましたが特に異常なし、その後ぴくぴくが気になったため脳神経内科を受診し、力比べや歩き方を見ていただいたり、ハンマーで足を叩いていただきましたが異常なしとの診察でした。
しかし、その2、3日後左の足の裏の親指下と土踏まずの間あたりの筋肉がぴくぴくするのが1日中続きました（現在は収まったようです）
また、筋力低下は特に感じてはいませんが、腕、足がだるいからか、力の入りづらさなどは感じます。
精神的なものが原因とも見かけましたが、ALSなど神経難病のようなものではないかと不安に思っています。
そこでお伺いですが、
1、精神的な理由でも、1日中ぴくぴくが止まらないことはあるのでしょうか？もう一度、脳神経内科を受診したほうがいいのでしょうか？
2、腕、足のだるさも精神的なもので起こることはあるのでしょうか？
3，ぴくぴくが気になるため改善したいのですが、何か方法（漢方、運動など）はあるのでしょうか？
4、腕、足のだるさの改善方法などあれば教えてください。
ご回答よろしくお願いします。
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