血糖値が高めで気になります。

person60代/男性 -

65歳男性で身長175cm、93kgと肥満気味です。近くのクリニックで定期的に血液検査を実施しており、今年３月の血糖値は131で、それ以前も100を少し超える数値で推移していました。(いずれも朝食後2時間弱くらい経過後に採血)　また、４月末の健康診断ではHbA1cが5.9でした。しかし、7月末の検査では211と過去最高値となり驚いています。かかりつけ医からは、積極的な運動と今後の定期的な採血で検討していこうとアドバイスいただいていますが、現状において他に積極的治療の必要性及び日頃の運動量や食事内容等について教えていただけませんでしょうか?

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