咽頭痛、1ヶ月近く続く、発熱なし

20代/女性 - 2021/08/26

20代後半の女性です。
8月の頭から咽頭痛が続いています。1日中痛いときもあれば、まったく痛くない日もあり、ほほんどは夜だけ痛くなります。熱はありません。
痛みとしては腫れるような痛みと、飲み込むときに刺さるような痛みがあります。

8月の2週目に11ヶ月の娘が発熱しPCR検査をしましたが陰性でした。また、6月に娘と私がRSウイルスに感染しました。
今回の痛みはRSウイルスのときに似ています。

咽頭痛のほかに、夕方〜夜にかけて鼻詰まりや痰が絡む症状があります。昼間はほとんどありません。
関係あるか分かりませんが、突然吐き気がしたり、夜眠るときに胸の真ん中や腹部の左側が痛んだりもします。これも2〜3週間続いています。息苦しさはありません。

何かの病気なのか、新型コロナの症状なのか分からず不安です。育児をしており、この1年ほど夜通し寝られずストレスもあるのかな？と思っています。
病院に行こうにもかかりつけ医がなく、この時期だとどうしても受診を躊躇っています。

ご意見いただけたら幸いです。
よろしくお願い致します。