3か月程息苦しい　(寝てる時は感じません)

40代/女性 - 2021/08/26

3か月程、息苦しさがあり息が吸い切れません。
ほぼ一日中息苦しく、暇さえあれば深呼吸や腹式呼吸をしてしまいます。　最初に婦人科に行き、更年期の前症状かもしれないと言われ漢方を出されました。次に内科に行き、血液検査、心電図、レントゲンをしましたが異常無しでした。　でも息苦しく、そればかり考えてしまいます。　こんなに息苦しいのにホットヨガをやったり運動は出来ます。　息苦しい以外は元気です。　寝ている時は息苦しさを感じず、ぐっすり眠れるのに、朝起きたら息苦しいです。
何かに夢中になっている時は息苦しさを忘れています。

不安です。

普通にしてると息が吸いきれないのに、トイレットペーパーで口を覆うと息が最後まで吸えます。　でも血がめぐったかのように心なしか頭の上がふわぁっとします。

酸素濃度も正常なのにどうして息苦しさをかんじてしまうのか不安です。

子供も4人いて、元気に育児をしていますが、日々のストレスは多少はあります。

考えられる病気は何ですか？