心療内科に行く程のことか分かりません

20代/女性 - 2021/08/27

26歳女です。
2週間前から、何もやる気が起きず動けません。
掃除、食事、皿洗い、洗濯、洗濯物を畳むこと、お風呂、全てが億劫です。
さすがにやらないとダメだにならないと行動できません。
仕事も午前中はサボってしまいます。(ずっとテレワークです)
ベットから起きれずにぼーっとすることしか出来ず、午後からなら頑張れます。
夜寝れなくて、2時頃に寝てしまうのもダメかも知れません。

根本的な原因は分かっていて、恋愛で今彼氏の事で悩んでいます。
それが上手く行けば、きっと私も元に戻る気がします。
なので病院に行くほどか決断できません。

こんなことで、と思う自分もいます。
しかしかなり辛くて仕事に支障がでるもの、何もせず一日が過ぎるのも嫌です。
どうすればいいでしょうか。すみませんが、ご回答いただけると嬉しいです。