コロナ対策についてアドバイス頂きたいです
person30代/女性 -
東京都に住んでおり、現在の感染状況もあってコロナへの不安が日に日に増し、精神的に不安定になっています。
少しでも喉に違和感があったり少しでも咳が出るとコロナを疑い、日に何度も何度も熱を測ってしまったり、コロナが頭から離れる時がないくらいです。
夫はほぼ毎日在宅勤務ですが自分はほぼ出社をしていて、その為子どもは保育園に預けています。コロナにかかり、それによって自分達に何かがあって子どもを守れなかったらと思うと不安で不安でしょうがありません。
現在は手洗いうがいマスクの徹底、帰宅したらなるべく早くシャワー、着ていたものは着替える、手洗い前に触った箇所を除菌シートで拭く、買ってきたものは水洗いするか除菌シートで拭く、外食はしない、人混みを避けるという対策を行っています。
現在気になっている事について、アドバイス頂ければ嬉しく思います。
1.通勤電車で気をつけること
2.会社の食堂での昼食を止めるべきか→席の間隔は1人分、席の向きは一方方向、黙食の徹底がされている場所です。社外で外食するよりはと利用していますがだんだん不安になってきました
3.お手洗い場での歯磨きを止めるべきか→なるべく自分1人しかいない状況で行っていますが、マスクをはずすためやめるべきか
4.先にあげた対策以外でやるべきこと
5.以前小児科の先生に子ども同士の感染はそれほど見られない為保育園に通わせるのはそこまで気にしなくて良く、親が感染しないことが大切と言われましたが、それについてどう思われますか
医療従事者の皆様には本当に毎日感謝しております。お忙しいところ大変恐縮ではございますがご回答よろしくお願いいたします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】
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