高校2年生、考えすぎる性格で最近しんどいです
person10代/女性 -
私は、前から考えすぎる性格で学校で友達と話した事とか一緒に行動した事(弁当を食べるとか)で「こうしとけば良かった…」って思い深く考えてしまいます。家帰った時や夜寝る時に不安になってきて寝にくくなりそれのせいで、「なんで自分はこんな事も出来ないんだろ」って思いだしてきて涙が出てきます。その時に「なんで自分が生きてるんだろ」「自分のいいとこは1個もないのかな」とか思ってしまって余計に寝れないです。
最近、この気持ちが大きくなってきて何故か自分が大好きなアイドルもあんまり興味がななくなり笑うことが少なくなりました。
ネットで調べたら鬱病ってあったので診断してみたら「鬱病の傾向が疑われます」ってでました。
あと、これとは関係あるのか分からないんですけど、学校のテストを受ける時首が固まってテスト用紙を見ようとしたら首が震えそうになることがあります。
ただの心配性なのか違うのか気になります。
質問
1、病院に行ってみた方がいいですか？
2、鬱病なんでしょうか？
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