よくある話だとは思います
person30代/女性 -
仕事柄不規則で、終わるのがだいたい夜中の二時くらいです。早く寝ても朝方の四時で朝はほとんど寝てます。起きるのがお昼の12時くらいなんですが起きると首、肩、腰や頭が痛くなったりします。ほとんど仕事がこの時間に終わるので次の日休みで用がある時などなんとか朝の9時くらいに起きるのですが、胃がもたれたり体がだるくなったりします。肩は痛いし首も痛く、辛いのですが不規則が原因でしょうか?
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