左下腹部のチクリとした痛み

20代/女性 - 2021/08/29

20代女性です。3年ほど前から左下腹部(へそから約5cmずつ外・下側の点位置)にチクリとした痛みがあります。
頻度は不定期で、週に2.3回くらい痛みます。 月経付近に多いような気もします。が、全く無い月もあります。排便で力む際に痛むこともありますが、これも必ず起きるわけではありません。
強度は軽くちくりとする程度から、作業を中断して下腹を押さえてしまうような痛みが数回ズキズキと続いたりなど様々です。

関係のありそうな要素としては、左側の卵巣チョコレート嚢胞(同じ頃3年前より低容量ピルにて治療中・6cm→2cm)、推定2年程クラミジアを放置してしまった期間あり、慢性便秘、猫背などです。

胃腸内科で大腸内視鏡を行いましたが、腸の内側の問題はなし。持病の卵巣関係では？と言われています。
かかりつけの婦人科では、そもそも痛みの箇所が卵巣の位置ではない、腸側の問題では？とのこと。エコーでも嚢胞以外の問題はみられないため、外側の癒着では？と言われました。

2つの専門科で意見が食い違っており、どうしたら良いか分からなくなってしまっているのが本音です。

外側の癒着とは起こりうるのでしょうか？
様子を見て大丈夫でしょうか？
よろしくお願いします。