person10代/男性 -
昔からなんですが人と関わることで疲れを覚えたりしています。最近になりその症状がHSPらしきものだと分かりました。対策方法として1人になるという事が書いてあり、症状を知る前から1人になることを意識していましたが、中々1人になれず、症状を改善することが難しい状況にあります。生活をどのように改善すれば宜しいでしょうか？
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