しかめっつら　まばたき　喉を鳴らす

20代/女性 - 2021/08/31

チック症と言われたわけではありませんが自分でネットで調べるかぎりそうだと思います。
強い瞬き、変な顔になったり、チッチッと舌打ちのような感じの音を必要以上にだしてしまったりしてしまいます。
小さい頃からずっとそういったことが続いているためなんとも思わなかったんですがそれが続くようになると自分でも歯止めが効かないとき疲れたと思うことが最近増えるようになりました。
どこに相談したらいいのかわかりません。
近くの心療内科とか調べてみるけど紹介状がないと受信できなかったりします。
その紹介状をどこにもらいに行くべきなのかわかりません。