側わん症と首こり&偏頭痛
person10代/女性 -
高3の娘のことでご相談します。以前にも側わん症でご相談しましたが、側わん症の上、受験生で勉強時間が長いせいか肩こり首凝りがひどく、首の奥が痛くなります。あまりひどくなるとそれが誘引となって偏頭痛になってしまいます。この首こりを緩和する方法はないでしょうか。ホットタオルを毎朝首に当てたり、足浴をしたり枕をかえたりビタミン剤をのんだり、いろいろ考えてはいるのですがなかなか解決しません。受験が終われば何か運動をさせたい思っていますが水泳などは効果があるでしょうか。マッサージをしてやったりもしますが首の奥のこりはなかなかほぐれないようです。アドバイスよろしくお願いします
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